Convivencia con el Kit de protección Educo

La colaboración que he realizado con Educo, llega a su fin. Ha sido un verdadero placer conocer de primera mano el Kit de protección Educo, para dar la difusión necesaria para que llegue a las familias y lo más importante de todo, es lo que he aprendido y todas las herramientas que me ha otorgado para trabajar en familia.

Justamente el último de los tomos es el de la convivencia y es uno de mis preferidos. Este último kit contiene:

• Manual Educar las emociones en familia
• Manual Con los conflictos crecemos juntos
• Manual La apasionante aventura de educar en positivo
• Manual Cine para desaprender la violencia
• Póster El árbol de las emociones

Es necesario aprender que nosotros los padres y madres podamos desarrollar habilidades que fomenten una dinámica de convivencia familiar positiva y que facilite el desarrollo integral de los menores y adultos en el ámbito familiar.

Para ello necesitamos mejorar el potencial educativo de las familias y prevenir conductas de riego.

Y como no para todas estas situaciones que se presentan día a día en nuestra casa, es necesario recibir apoyo.

Para mi este Kit de protección educo se ha convertido en mi indispensable en la mesita de noche y cada día dedicar un rato a leer los diferentes manuales para poder aprender a afrontar las situaciones que se presentan en el hogar cada día.

Educar las emociones en familia es con el que estoy ahora y me está enseñando como abordar este tema en casa.

Emoción: Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia.

Existen dos tipos de emociones: las básicas, como la alegría, tristeza, miedo, rabia etc. Son las emociones que tenemos de manera innata.

Luego están las emociones sociales, que son culturales y van surgiendo al relacionarnos con otras personas.

Con este manual ayudo a Lucas a conocer sus emociones, diferenciarlas entre buenas o malas, qué significan, qué es lo que siente en cada momento.

Si queremos que nuestros hijos sepan relacionarse mejor y que aprendan a ser más felices, debemos impulsar el desarrollo de sus competencias emocionales.

Existen algunas propuestas para que trabajemos las emociones en familia:

*Compartir las emociones: Necesitamos identificar y poner nombre a lo que sentimos en cada momento. Para ello contiene un juego que Lucas tiene en la pared de su habitación y que es “El árbol de las emociones”.

Se trata de un árbol con 12 ramas, cada rama representa un mes del año y los niños y los miembros de la familia podemos expresar como nos hemos sentido ese día por medio de una pegatina.

• Compartir buenos momentos: Fomentar la comunicación afectiva en familia, hacer cosas juntos, nosotros disfrutamos mucho tiempo juntos los fines de semana, desayunamos juntos, paseamos, visitamos museos, parques, actividades diferentes y en familia.
• Hacer ejercicio. Promover la actividad física en familia, potenciar el contacto con la naturaleza.
• Descargar energía
• Potenciar la diversión y fomentar la risa
• Decirnos cosas bonitas, aprender a decirnos elogios para generar autoestima, seguridad y confianza.
• Dibujar para que nuestros hijos expresen sus emociones a través de la pintura
• Identificar y aceptar el enfado, para analizar la respuesta más adecuada
• Estar juntos relajando el cuerpo y la mente para fomentar la concentración
• Comunicación y bienestar emocional. Cuidar la comunicación verbal y no verbal es sumamente importante para fomentar relaciones interpersonales positivas y beneficiosas.

Como veis el Kit de protección Educo está lleno de recursos y herramientas para fomentar la armonía en nuestra familia.

Es un regalo genial de cara a estas próximas navidades. Educo es una ONG de cooperación global para el desarrollo que actúa desde hace más de 25 años a favor de la infancia y en defensa de sus derechos, en especial el derecho a recibir una educación equitativa y de calidad.

Trabajan en España y en países de África, América y Asia, mediante proyectos sociales en los que participan más de 550.000 niños y niñas y 150.000 adultos para promover sociedades justas y equitativas que garanticen sus derechos y bienestar.

Una manera preciosa de regalar solidaridad estas Navidades y de aprender como enfocar ciertos temas de nuestros hijos, que sin las herramientas adecuadas, no vamos a saber como afrontar.

Mil gracias a Educo por haberme hecho participe de este proyecto con el que he aprendido tanto.